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Ratatouille cuisinée bio, portionnable

Original price was: €4.60.Current price is: €3.67.

SKU: SKUflOnUopAD3 Categories: Légumes, Légumes Bio, Légumes Cuisinés, Légumes Et Fruits, Mélanges Cuisinés, Nutrition, Produits Nutri-Score A, Régimes Alimentaires, Régimes Alimentaires Et Nutrition, Végétarien Tag: Picard Brand: Picard

Description
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Cultivés sur les terres ensoleillées d’Italie, les légumes de cette ratatouille cuisinée sont issus de l’agriculture biologique et rigoureusement sélectionnés. Retrouvez les couleurs, les parfums et les saveurs du sud dans ces légumes et leur sauce relevée d’oignon et d’ail.

Modes de préparation

À la poêle Préparation

Cuisson au poele pendant 11 min

Versez la quantité désirée de ratatouille dans une poêle chaude. Laissez réchauffer le temps indiqué sur feu moyen en remuant régulièrement. Pour 300g : 11 min – Pour 600g : 15 min
Au micro-ondes Préparation

Cuisson au microondes pendant 12 min

Versez la quantité désirée de ratatouille dans un plat adapté. Couvrez et laissez réchauffer le temps indiqué en remuant à mi-temps. Pour 300g 750 W: 14 min 900 W : 12 min Pour 600g 750 W : 22 min 900 W : 20 min

24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu’à la date indiquée sur l’emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Ratatouille cuisinée Tomate, aubergine, courgette, oignon, poivron Surgelée

Liste des ingrédients

Tomate* 20%, aubergine grillée* 16%, courgette grillée* 16%, eau, pulpe de tomate* 14 %, oignon grillé* 7,7%, poivrons rouge et jaune grillés* 7%, huile d’olive vierge extra* 3,5%, sel, amidon de riz*, carotte*, ail*.
*ISSU DE L’AGRICULTURE BIOLOGIQUE.

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-a

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion de 300 g
Energie	182 kJ 44 kcal	2% AR* 2% AR*	546 kJ 132 kcal	7% AR* 7% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	2,2 g 0,4 g	3% AR* 2% AR*	6,5 g 1,2 g	9% AR* 6% AR*
Glucides dont sucres	4,0 g 3,6 g	2% AR* 4% AR*	12 g 11 g	5% AR* 12% AR*
Fibres alimentaires	1,7 g	% AR*	5,2 g	% AR*
Protéines	1,2 g	2% AR*	3,7 g	7% AR*
Sel	0,44 g	7% AR*	1,3 g	22% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Planet-score

Planet-score du produit

Qu’est-ce que Planet-Score® ?

L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l’impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.

Origine de nos produits

Produit élaboré en Italie à partir de légumes origine Italie

Des idées de recettes pour cuisiner ce produit

Recette

1,13 € / pers.

Entrée

Flans de ratatouille

Difficulté de la recette : 1/3

Très facile

Temps : 15 à 30 minutes

1,13 € / personne

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Recette

2,87 € / pers.

Plat

Tarte rustique ratatouille et burrata

Difficulté de la recette : 1/3

Très facile

Temps : Express

2,87 € / personne

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Recette

2,12 € / pers.

Apéritif

Chaussons à la ratatouille et à la menthe

Difficulté de la recette : 1/3

Très facile

Temps : 15 à 30 minutes

2,12 € / personne

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Recette

7,96 € / pers.

Plat

Couscous de poisson bio

Difficulté de la recette : 1/3

Très facile

Temps : Express

7,96 € / personne

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Recette

2,87 € / pers.

Entrée

Verrine de ratatouille au chèvre battu

Difficulté de la recette : 3/3

Elaboré

Temps : 15 à 30 minutes

2,87 € / personne

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Recette

1,95 € / pers.

Plat

Poivrons farcis

Difficulté de la recette : 1/3

Très facile

Temps : Express

1,95 € / personne

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