Merlu blanc du Cap façon fish and chips MSC

Merlu blanc du Cap façon fish and chips MSC

€6.43

SKU: SKUmOF5uFoGgh Categories: Nutrition, Poissons, Poissons Bio Et Labellisés, Poissons Panés, Meunières, Poissons Pour Enfants, Produits Nutri-Score A, Régimes Alimentaires Et Nutrition, Viandes Et Poissons Tags: Enfant, Picard Brand: Picard

Description
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Laissez-vous tenter par ces petites pièces de Merlu blanc du Cap – issu de pêche durable – façon fish and chips, petit clin d’oeil à la cuisine britannique, prêtes à être dégustées en 2 ou 3 bouchées, avec des frites ou des légumes !

Modes de préparation

Au four CUISSON SANS DÉCONGÉLATION

Cuisson au four pendant 14 à 17 min

Cuisson à 180°C

Au four préchauffé à 180°C (th.6) : Faites cuire les produits sur une plaque recouverte de papier cuisson, à mi-hauteur, 14 à 17 min.
À la poêle CUISSON SANS DÉCONGÉLATION

Cuisson au poele pendant 10 à 12 min

Faites cuire les produits 10 à 12 min environ dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse, en les retournant régulièrement.
À la friteuse CUISSON SANS DÉCONGÉLATION

Cuisson au friteuse pendant 5 à 6 min

5 à 6 min dans une huile à 175°C.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu’à la date indiquée sur l’emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Portions de filets de merlu blanc du Cap MSC 65% enrobées d’une pâte à beignet 35%, préfrites, surgelées.

Liste des ingrédients

Filets de merlu blanc du Cap MSC (POISSONS) 65% qualité sans arête* [Merluccius capensis et Merluccius paradoxus sauvages pêchés dans l’Océan Atlantique Sud-Est (FAO 47)], eau, huiles végétales (colza, tournesol, en proportion variable), farine de BLÉ (GLUTEN), amidon de BLÉ (GLUTEN), farine de maïs, semoule de BLÉ (GLUTEN), GLUTEN de BLÉ, sel, jus de citron en poudre, LAIT écrémé en poudre, correcteur d’acidité : carbonates de sodium, poudre à lever : bicarbonate de sodium.

Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, la présence exceptionnelle d’arêtes n’est jamais exclue.

Peut contenir des traces de : œuf, soja, céleri, mollusques.

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-b

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g
Energie	808 kJ 193 kcal	% AR* % AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	10 g 1,1 g	% AR* % AR*
Glucides dont sucres	13 g 2,3 g	% AR* % AR*
Fibres alimentaires	< 0,5 g	% AR*
Protéines	12 g	% AR*
Sel	0,71 g	% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

LE NUTRISCORE AFFICHÉ A ÉTÉ CALCULÉ SUR LA BASE DU PRODUIT SURGELÉ AVANT CUISSON. LES TRANSFORMATIONS ULTÉRIEURES SONT SUSCEPTIBLES DE MODIFIER CE NUTRISCORE

Origine de nos produits

Produit élaboré en France à partir de merlu blanc du Cap MSC pêché en Atlantique Sud-Est

Des idées de recettes pour cuisiner ce produit

Recette

10,33 € / pers.

Plat

Bagel façon fish and chips

Difficulté de la recette : 1/3

Très facile

Temps : Express

10,33 € / personne

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