Lentilles vertes, cuites

€2.66

SKU: SKUPlgtcN31VV Categories: Féculents, Légumes Et Fruits, Légumineuses, Nutrition, Produits Nutri-Score A, Régimes Alimentaires Et Nutrition Tag: Picard Brand: Picard

Description
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Que l’on soit veggie ou carnivore, les légumineuses sont pleines de vertus. Très inspirantes, ces lentilles sont déjà cuites pour se glisser dans vos salades composées en un clin d’œil ou se réchauffent pour accompagner des viandes. L’essentiel est de se régaler.

Modes de préparation

À la casserole Préparation chaude

Cuisson au casserole pendant 8 min

Déposez la quantité désirée de lentilles dans une casserole d »eau et laissez réchauffer en mélangent régulièrement. Pour 250 g, 75 ml d’eau : 7 min Pour 450 g, 150 ml d’eau : 8 min
Au micro-ondes Préparation chaude

Cuisson au microondes pendant 6 min

Versez la quantité de lentilles désirée dans un plat adapté. Couvrez et laissez réchauffer le temps indiqué. Remuez à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750W 900W Pour 250 g: 5 min 4 min Pour 450 g: 8 min 6 min

Au micro-ondes Préparation froide

Cuisson au microondes pendant 12 min

Versez les lentilles dans un plat adapté. Laissez décongeler le temps indiqué en position décongélation. Remuez à mi-temps. Pour 250 g: 8 min Pour 450 g: 12 min
Au réfrigérateur Préparation froide

Cuisson au refrigerateur pendant 5 h

Versez la quantité désirée dans un plat adapté et laissez décongeler 5 h au réfrigérateur. Mélangez et laissez reposer 15 minutes à température ambiante avant de servir.

24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu’à la date indiquée sur l’emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Lentilles vertes, surgelées

Liste des ingrédients

Lentilles vertes cuites.

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-a

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g
Energie	449 kJ 108 kcal	5% AR* 5% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	0,7 g 0,1 g	1% AR* 0,6% AR*
Glucides dont sucres	6,3 g < 0,5 g	2% AR* 0% AR*
Fibres alimentaires	19 g	% AR*
Protéines	9,8 g	20% AR*
Sel	0,05 g	1% AR*

La teneur en sel est exclusivement due au sodium présent naturellement dans le produit.

Origine de nos produits

Produit élaboré en Belgique à partir de lentilles cultivées en France.

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