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Graine de couscous cuisinée à l'huile d'olive, bio

Graine de couscous cuisinée à l’huile d’olive, bio

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SKU: SKUkeWIrKnJp0 Categories: Céréales, Féculents, Légumes, Légumes Bio, Légumes Et Fruits, Nutrition, Produits Nutri-Score A, Régimes Alimentaires, Régimes Alimentaires Et Nutrition, Végétarien Tag: Picard Brand: Picard

Description
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Les graines de couscous bio cuisinées à l’huile d’olive (3,9 %), c’est la bonne idée pour se régaler sur le pouce. Déjà cuites, elles se réchauffent en quelques minutes au micro-ondes ou à la poêle et se dégustent en plat seul ou en accompagnement.

Modes de préparation

À la poêle Préparation

Cuisson au poele pendant 3 min 30

Versez la quantité désirée de graine de couscous dans une poêle chaude et laissez réchauffer à couvert et à feu moyen le temps indiqué. Remuez régulièrement. Pour 150 g: 3 min 30 + 1 cuil. à soupe d’eau. Pour 600 g: 8 min + 4 cuil. à soupe d’eau.
Au micro-ondes Préparation

Cuisson au microondes pendant 2 min

Versez la quantité désirée de graine de couscous cuisinée dans un plat adapté, couvrez et laissez réchauffer le temps indiqué. Mélangez avant de servir. Puissance restituée du four: 750 W 900 W Pour 150g: 3 min30 2min Pour 600g: 6 min30 5 min

24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu’à la date indiquée sur l’emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Graine de couscous cuisinée : Semoule de blé dur et de blé dur complète à l’huile d’olive (3,9%), issue de l’agriculture biologique, cuite, surgelée

Liste des ingrédients

Graine de couscous réhydratée 95,5% [eau, semoule de blé dur (gluten)* et semoule de blé dur complète (gluten)*], huile d’olive vierge extra* 3,9%, sel.
**ISSU DE L’AGRICULTURE BIOLOGIQUE.

Produit élaboré dans un atelier qui utilise : crustacés, oeuf, poissons, soja, lait, fruits à coque, céleri, moutarde, sésame, mollusques

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-a

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion de 150 g
Energie	847 kJ 201 kcal	10% AR* 10% AR*	1271 kJ 302 kcal	15% AR* 15% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	4,8 g 0,8 g	7% AR* 4% AR*	7,2 g 1,2 g	10% AR* 6% AR*
Glucides dont sucres	33 g 0,9 g	13% AR* 1% AR*	49 g 1,4 g	19% AR* 2% AR*
Fibres alimentaires	2,8 g	% AR*	4,1 g	% AR*
Protéines	5,6 g	11% AR*	8,4 g	17% AR*
Sel	0,58 g	10% AR*	0,87 g	14% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Planet-score

Planet-score du produit

Qu’est-ce que Planet-Score® ?

L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l’impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.

Origine de nos produits

Produit élaboré en France à partir de semoule origine UE (Espagne et/ou Italie)

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