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Curry de légumes à l’indienne

Original price was: €1.84.Current price is: €1.83.

SKU: SKUBarqctBDuJ Categories: Accompagnements, Légumes Cuisinés, Légumes Et Fruits, Mélanges Cuisinés, Plats Cuisinés, Plats Cuisinés Végétariens, Régimes Alimentaires, Régimes Alimentaires Et Nutrition, Vegan, Végétarien Tag: Picard Brand: Picard

Description
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Envie d’une touche d’exotisme avec les beaux jours ? Pourquoi attendre les vacances, alors que vous pouvez partir ce midi avec cette recette de curry de légumes à l’indienne. Chou-fleur, patate douce et courgette grillée, dans une sauce onctueuse et gourmande au lait de coco et au curry.

Modes de préparation

Au micro-ondes Préparation sans décongélation

Cuisson au microondes pendant 5 min 30

Sortez le bol de son fourreau et déposez-le dans le four à micro-ondes sans retirer ni percer l’opercule. Laissez cuire le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750W : 6 min30 – 900W : 5 min 30 Laissez reposer 1 minute puis retirez l’opercule et mélangez bien avant de déguster.

24 heures dans un réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu’à la date indiquée sur l’emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Chou-fleur, patate douce et courgette grillée, sauce 29,2% au lait de coco et au curry, surgelés

Liste des ingrédients

Chou-fleur 28,8%, patate douce 23%, courgette grillée 18,9%, lait de coco 13,2% (extrait de noix de coco, eau), eau, farine de riz, pâte de curry jaune 0,7% (épices, huile de tournesol, oignon, eau, gingembre, ail, vinaigre d’alcool, sel, piment vert), coriandre 0,3%, sel, jus concentré de carotte, poivre, curcuma.

Peut contenir des traces de : œuf, arachide

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-b

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion de 250 g
Energie	290 kJ 70 kcal	4% AR* 4% AR*	725 kJ 175 kcal	9% AR* 9% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	4,0 g 3,5 g	6% AR* 18% AR*	10 g 8,9 g	14% AR* 44% AR*
Glucides dont sucres	6,5 g 4,0 g	2% AR* 4% AR*	16 g 9,9 g	6% AR* 11% AR*
Fibres alimentaires	1,0 g	% AR*	2,4 g	% AR*
Protéines	1,5 g	3% AR*	3,6 g	7% AR*
Sel	0,31 g	0% AR*	0,77 g	13% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Planet-score

Planet-score du produit

Qu’est-ce que Planet-Score® ?

L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l’impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.

Origine de nos produits

Produit élaboré en France à partir de chou -fleur origine UE (Belgique et/ou France et/ou Pologne), patate douce origine France, courgette origine Espagne.