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Bol vapeur brocolis-choux fleurs-carottes

Bol vapeur brocolis-choux fleurs-carottes

Original price was: €1.84.Current price is: €1.83.

SKU: SKUbtTHIYWbVP Categories: Légumes, Légumes Et Fruits, Mélanges De Légumes, Nutrition, Produits Nutri-Score A, Régimes Alimentaires Et Nutrition Tag: Picard Brand: Picard

Description
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Dans ce bol vapeur, brocolis, choux-fleurs et carottes offrent toutes leurs saveurs et leurs bienfaits en quelques minutes. Un trio sans adjonction de sel ni de matière grasse mais riche en vitamine C. Idéal pour les repas minceur, il ne demande qu’à être apprécié pour son croquant tout naturel.

Modes de préparation

Au micro-ondes Préparation chaude

Cuisson au microondes pendant 4 min

Retirez le bol de son étui et placez-le tel quel au micro-ondes. Attention à ne pas percer l’opercule. Laissez cuire le temps indiqué : Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 W 900 W Pour 1 bol : 5 min 30 4 min Percez l’opercule avant de la retirer. Laissez reposer quelques minutes avant de consommer.

Au micro-ondes Préparation froide

Cuisson au microondes pendant 24 min

Au four à micro-ondes (900 W) puis réfrigérateur : Après avoir cuit le bol au four à micro-ondes selon les indications pour une préparation chaude, laissez reposer au réfrigérateur le produit dans son bol sans l’opercule pendant 20 min et dégustez immédiatement. Ce conditionnement n’est pas adapté pour une cuisson au four.

24 heures dans un réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu’à la date indiquée sur l’emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Bol vapeur mélange de légumes brocolis, choux-fleurs, jeunes carottes, surgelé

Liste des ingrédients

Brocoli 40%, chou-fleur 40%, jeune carotte 20%.

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-a

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion de 250 g
Energie	125 kJ 30 kcal	1% AR* 1% AR*	311 kJ 74 kcal	4% AR* 4% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	< 0,5 g 0,1 g	0,6% AR* 0,5% AR*	0,9 g 0,3 g	1% AR* 1% AR*
Glucides dont sucres	3,1 g 2,1 g	1% AR* 2% AR*	7,8 g 5,2 g	3% AR* 6% AR*
Fibres alimentaires	2,5 g	% AR*	6,3 g	% AR*
Protéines	2,2 g	4% AR*	5,6 g	11% AR*
Sel	0,04 g	0,7% AR*	0,09 g	2% AR*
Vitamine C	21 mg	26% AR*	53 mg	66% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

La teneur en sel est exclusivement due au sodium présent naturellement dans le produit.

Planet-score

Planet-score du produit

Qu’est-ce que Planet-Score® ?

L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l’impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.

Origine de nos produits

Produit conditionné en Belgique

Des idées de recettes pour cuisiner ce produit

Recette

3,90 € / pers.

Entrée

Soupe vapeur « Mieux-être »

Difficulté de la recette : 1/3

Très facile

Temps : Express

3,90 € / personne

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Recette

2,90 € / pers.

Plat

Crumble de petits légumes aux parfums de noix

Difficulté de la recette : 1/3

Très facile

Temps : + de 30 minutes

2,90 € / personne

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