4 portions de filets de saumon atlantique, Norvège

• Conseils de préparation Préparation
  Avant toute utilisation sans le sachet cuisson individuel, passez le produit sous l’eau froide.

• Au panier vapeur CUISSON SANS DÉCONGÉLATION
    Cuisson au paniervapeur pendant 5-6 min

  Faites cuire les portions de filets, hors de leur sachet, 5 à 6 min dans un panier vapeur, à couvert, au-dessus d’un court- bouillon frémissant. Laissez reposer 2 min avant de servir.
• Au bain-marie CUISSON SANS DÉCONGÉLATION
    Cuisson au bainmarie pendant 5-6 min

  Plongez les sachets dans l’eau bouillante et laissez cuire 5 à 6 min à partir de la reprise du frémissement. Laissez reposer 2 min avant de servir.
• Au four CUISSON SANS DÉCONGÉLATION
    Cuisson au four pendant 10-14 min

    Cuisson à 180°C

  -préchauffé à 180 °C (th. 6) : Déposez les portions de filets hors de leur sachet dans un plat adapté. Faites cuire, à mi-hauteur, 10 à 14 min.
• Au micro-ondes CUISSON SANS DÉCONGÉLATION
    Cuisson au microondes pendant 3 min

  (puissance restituée de 900 watts) : Faites cuire, dans un plat adapté, 3 min pour 2 portions de filets hors de leur sachet, à couvert en retournant à mi-temps.

• Conseils de préparation CUISSON APRÈS DÉCONGÉLATION

• Au micro-ondes DÉCONGÉLATION
    Cuisson au microondes pendant 5 min

  Faites décongeler dans un plat adapté 5 min pour 2 portions de filets sans leur sachet, en retournant à mi- temps. Laissez reposer 10 min au réfrigérateur avant utilisation.
• Au réfrigérateur DÉCONGÉLATION
    Cuisson au refrigerateur pendant 3 h

  3 heures.

• À la poêle CUISSON
    Cuisson au poele pendant 2 min 30

  Faites saisir les portions de filets sans leur sachet 2 min 30 environ dans un peu de matière grasse chaude, à feu moyen en retournant à mi-temps.

Dénomination légale du produit

Liste des ingrédients

Nutri-score du produit: nutriscore-a